1
高繊維
高繊維食品は便秘や痔の発生を防ぎ、腸の通過時間を短縮します。また、栄養素の吸収を遅らせたり減少させたりするので、血糖値、コレステロール、トリグリセリドのレベルを下げるのに役立ちます。また、水を吸収する能力が非常に高いためにゲルを形成し、より多くの満足感を提供します。当社の高繊維レシピの選択を楽しんで、あなたの食事でその利点を最大限に活用してください。
トップ10のレシピ
ケトピザ
5.0
ウミタス
5.0
春のご飯サラダ
5.0
エパソテ入りモーレ・デ・オーリャ
5.0
ナパレス・レジェノス・デ・ピカディーヨ
5.0
ビーガンボロネーゼスパゲッティ
5.0
おいしいビーガンハンバーガー
5.0
ディジョンマスタードのビネグレットを使ったアスパラガス
5.0
健康的なレンズ豆サラダ
4.8
ノパレス・コン・ラハス・エン・サルサ・ベルデ
4.8
レシピの閲覧方法:
最新のもの
おすすめ
人気のもの
ダイエットのための野菜スープ
4.8
Yamilette González
トルティーヤの作り方は?
3.5
Mayte Rueda
ノパールのタコスとマルタハダソース
4.7
Mayte Rueda
鶏肉とポルカ
4.4
Brenda Villagomez
バナナオートミールホットケーキ
3.9
Marielle Henaine
豆ソースでグラタンしたノパル
4.8
Brenda Villagomez
小麦粉なしのオートミールクッキー
4.8
Lorenza Ávila
伝統的エスキテス
4.7
Gabriela Morales
ほうれん草のヴィーガンクロケット
4.5
Alejandra Cota
ノパールとビーンズのサラダ
4.8
Marielle Henaine
ほうれん草とマッシュルームの詰め物をしたクレープ
4.5
Ilse Castrejón
レンズ豆のタブレ
4.7
Jessica Alcántara
さらに表示する