バナナオートミールホットケーキ
この素晴らしいレシピで、バナナ、オートミールを使った健康的なホットケーキの作り方を学びましょう。小麦粉を使わないこの美味しいバナナオートミールホットケーキは、あなたがすでに家に持っている材料で作れ、結果は驚くべきものです。このレシピは、体型を維持するための理想的な朝食です。ぜひ試してみてください！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 07-07-2020
26 コメント
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コレクション
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ポーション
準備
10 mins
5 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
155.6
kcal
7.78%
炭水化物（差し引きによる）
26.2
g
8.73%
タンパク質
3.2
g
6.4%
脂質 (Total lipid (fat))
4.3
g
6.62%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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盛り付けて、バター、イチゴ、蜂蜜を加えます。
ヒント
ホットケーキを高温で調理しないでください。外側が焦げて中が生になってしまいます。
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