伝統的エスキテス
伝統的なマヨネーズ、レモン、チリの付け合わせと共に、うま味のあるエスキテスを煮込んでください。セラーノチリとエパソテで炒められ、比類のない味わいを与えます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 19-07-2019
19 コメント
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コレクション
スーパーリスト
材料
8
ポーション
ポーション
準備
1h
45 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
367.2
kcal
18.36%
炭水化物（差し引きによる）
57.1
g
19.03%
タンパク質
7.2
g
14.4%
脂質 (Total lipid (fat))
13.4
g
20.62%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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土製の小皿に、マヨネーズ、ピキンチリ、レモンと共に盛り付けます。
ヒント
水の代わりに鶏肉または牛肉のスープを使用できます。よりメキシコ風の味を出したい場合は、煮込みに1カップのプルケを加えることができます。
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