1
抹茶チーズケーキ
Sustituto de Azúcar
抹茶ティーは素晴らしい抗酸化作用と解毒作用(クロロフィル含有のおかげ)を持ち、脂肪を燃焼させ、コレステロールと血糖値を減少させ、持続的なエネルギーを提供し、身体的な耐久性を高めます。これで、抹茶とホワイトチョコレートの二色のクリーミーなチーズケーキでそのすべての特性を楽しむことができます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
3.3333333333333335
|
3 comentarios
364
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
10
ポーション
クッキー2カップ、低カロリーのオートミール、ベース用
バター3/4カップ、溶かした
抹茶2 スプーン
水1/8カップ、温かい
チーズクリーム3 パッケージ、各190g
ホイップクリーム1カップ
砂糖の代わり3 スプーン
グレネーティン2 ソース、14g 湿らせて溶かした
ホワイトチョコレート1/2カップ、溶けた
抹茶 お好みで、飾り用
チョコレートの削りかけ お好みで、飾り用
いちご お好みで、飾り用
準備
2h 15 mins
0 mins
低い
ベースのために、クッキーを袋に入れ、麺棒を使ってクッキーを細かい粉状になるまで砕きます。
ボウルにクッキーとバターを混ぜ、直径25cmのケーキ型に置き、押し固めます。
抹茶を熱湯に混ぜて溶かし、冷やしておきます。
クリームチーズをホイップクリームと混ぜて、均一な状態になるまで混ぜます。
ミックスを2つに分け、一方に抹茶を加え、糖の代用品と糸状のゼラチンを加え、混ぜ合わせます。
ホワイトチョコレートを、他の半分のチーズミックスに加え、混ぜ合わせます。
絞り袋を使って、型にホワイトチョコレートの層を流し込み、10分間冷凍して固まるまで待ちます。
絞り袋を使って、ホワイトチョコレートの層の上に抹茶の層を流し込み、10分間冷凍して固まるまで待ちます。このプロセスを繰り返して型を満たします。2時間冷蔵するか、固まるまで待ちます。
チーズケーキを型から外し、ふるいを使って抹茶を振りかけ、イチゴとチョコレートの削りくずを加えます。
一切れを切り分け、ティーカップと一緒に提供します。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか?
サインアップ
|
ログインする
提供: