マンゴーピューレ

Yamilette González
Yamilette González
小さなお子さんがいますか？彼らの食生活を改善したいですか？それなら、このマンゴーピューレを作ってあげてください。100%自然で、20分で準備が整います。このマンゴーピューレはお子さんたちに大人気です！

さらに、添加糖や着色料が含まれていないこのピューレは、お子さんの食事に最適で、デザートの時間にも提供できます。もっとクリーミーにしたい場合は、少しギリシャヨーグルトを加えてください。

知っていましたか？マンゴーは「果物の王様」として知られています。その絶品の味に加えて、マンゴーは抗酸化物質と食物繊維が豊富で、カロリーが低いです。これでわかりましたね。このマンゴーピューレはお子さんを甘やかすのに最適です。

野菜ピューレ

オートミールピューレ

フルーツピューレ
レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 19-03-2025

マンゴーペースト
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スーパーリスト

材料

4
ポーション
Medidas

準備

15 mins
5 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
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kcal
0%
炭水化物（差し引きによる）
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g
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タンパク質
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脂質 (Total lipid (fat))
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100
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提供： USDA

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プレゼンテーション

消毒したガラスの瓶にピューレを入れます。

ヒント

マンゴーを少し調理して、果肉を柔らかくし、加工と消化を容易にします。

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