スイスチャヨテ

Name: スイスチャヨテ
Prep time: 35 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 植物油2スプーン; たまねぎ1/2カップ; ニンニクのかけら1個; 青いトマト6個; ハラペーニョチリ2個、種や筋なし; チキンブロス1/2カップ; サワークリーム1カップ; 塩と胡椒お好みで; バター2スプーン; たまねぎ1/4カップ; チャヨテ2カップ、中サイズの角切り、茹でたもの; マンチェゴチーズ1カップ、おろしたもの; 白いごはんお好みで

alexandra romero

冷蔵庫にチャヨテがありますか？それなら手を動かして、グリーンソースとチーズの風味を加えたこのバージョンを作ってみてください。これらのスイスチャヨテには何を添えますか？

私たちのスイス風エンチラーダのレシピは、インターネットで最も人気があります。また、チャヨテを使った多くのオプションもあるので、これらを融合させて、あなたを驚かせるスイスチャヨテのレシピを作りました。

チャヨテは栄養素の優れた供給源です。ビタミンB6とC、カリウム、マグネシウムを提供します。さらに、この食材は低カロリーなので、あなたの週のメニューには欠かせません。

この料理のもう一つの大きな利点は、付け合わせとしてもメインディッシュとしても機能することです。そのシンプルさと実用性は、週のどの日にも理想的な選択肢にします。このメキシコ料理の風味を祝うチャヨテのレシピを楽しむ機会を逃さないでください。

赤いソースのスイスチャヨテ

チャヨテ水

チャヨテのグラタン

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 24-03-2025

準備

15 mins

20 mins

低い

鍋に植物油を熱し、玉ねぎ、ニンニク、トマト、ハラペーニョを加えます。8分間調理し、取り出してミキサーに入れます。トマト、玉ねぎ、チリ、ニンニク、ハラペーニョ、鶏肉のスープ、サワークリーム、塩、胡椒を2分間ミキサーにかけます。取っておきます。中火の鉄製フライパンでバターを溶かし、玉ねぎを加えて2分間調理します。その後、スイスチャヨテとソースを加え、弱火で5分間調理します。マチェゴチーズを加え、200°Cで5分間焼きます。同じフライパンでスイスチャヨテを提供し、コリアンダーの葉で飾り、白ご飯を添えます。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。

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スイスチャヨテ

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