サーディンセビーチェ

このサーディンセビーチェを作って、豊かな味わいを楽しみましょう。キッチンで何時間も過ごしたり、fortuneを使ったりせずに。試してみませんか？

この料理は、缶詰のサーディンと柑橘類、新鮮な野菜を組み合わせたもので、週間の食事に理想的な選択肢です。おそらく、あなたのキッチンにはすべての材料があります。

知っていましたか？セビーチェは、ペルー料理の代表的な料理ですが、今やラテンアメリカ全体で楽しまれる非常に人気のある料理となっています。通常は生の白身魚で作られますが、缶詰のサーディンでも作ることができます。

サーディンは非常に健康的な成分であり、良質のタンパク質、オメガ-3、カルシウム、ビタミンDを提供します。このタイプの魚は、手頃で多様性があるだけでなく、バランスの取れた食事を維持するのにも役立ちます。

何を食べるか決められない場合は、このサーディンセビーチェが最良の選択です。クラッカー、トースト、またはヒカマのスライスと一緒に提供します。サルサマチャを添えて、楽しんでください！

卵とサーディン

メキシコ風サーディンケサディーヤ

メキシコ風サーディン