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チョコレートとピーナッツバターのボンバ
Staff
このおいしいチョコレートとピーナッツバターのボンバは、誰もが大好きな無糖スナックです。糖尿病患者にも家族全員にも適しており、少ない糖分でチョコレートを楽しむ方法です。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
8
ポーション
アーモンド50 グラム、粉状
ピーナッツバター60 グラム、無糖
塩なしピーナッツ3 スプーン、刻んだ
亜麻の実3 スプーン
ダークチョコレート30 グラム、細かく刻んだ
無糖ココアパウダー1ティースプーン
海の塩1少々
準備
15 mins
0 mins
低い
ボウルにピーナッツバター、ピーナッツ、フラックスシード、チョコレート、塩ひとつまみを加えます。よく混ぜます。
1/2大さじを除いたアーモンド粉を加えます。すべてを混ぜ合わせて、泥のような一貫性のあるペーストを作ります。
別の容器で保存しておいた1/2大さじのアーモンドとココアを混ぜます。
ペーストでボールを形成し、アーモンドとココアの混合物にまぶします。
ラップで覆い、最低30分から最大2日間冷蔵します。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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