チョコレートとピーナッツバターのボンバ

このおいしいチョコレートとピーナッツバターのボンバは、誰もが大好きな無糖スナックです。糖尿病患者にも家族全員にも適しており、少ない糖分でチョコレートを楽しむ方法です。
材料
8
ポーション
  • アーモンド50 グラム、粉状
  • ピーナッツバター60 グラム、無糖
  • 塩なしピーナッツ3 スプーン、刻んだ
  • 亜麻の実3 スプーン
  • ダークチョコレート30 グラム、細かく刻んだ
  • 無糖ココアパウダー1ティースプーン
  • 海の塩1少々
準備
15 mins
0 mins
低い
  • ボウルにピーナッツバター、ピーナッツ、フラックスシード、チョコレート、塩ひとつまみを加えます。よく混ぜます。
  • 1/2大さじを除いたアーモンド粉を加えます。すべてを混ぜ合わせて、泥のような一貫性のあるペーストを作ります。
  • 別の容器で保存しておいた1/2大さじのアーモンドとココアを混ぜます。
  • ペーストでボールを形成し、アーモンドとココアの混合物にまぶします。
  • ラップで覆い、最低30分から最大2日間冷蔵します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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