1
おすすめ
ホーム
レシピ
メインディッシュ
メキシコ風サーディン
メキシコ風サーディン
Mara Alpizar
メキシコ風サーディンを試したことがありますか?作ってその比類なき味を楽しんでください。あなたのテーブルで大成功間違いなしです。これらのメキシコ風サーディンを楽しんでください!
1月の負担、月末、または四旬節に関係なく、このメキシコ風サーディンのレシピは、キッチンで何時間も過ごしたくない、または多くのお金を使いたくないときに最適です。このレシピのもう一つの利点は、トースターダ、エンパナーダ、その他にも提供できることです。
知っていましたか?サーディンは非常に手頃で美味しいだけでなく、健康にも良いです。たんぱく質、鉄分、カルシウム、オメガ-3、ビタミンDが含まれています。
ご存知の通り、kiwilimónでは、サーディンを使った最高のレシピを提供していますので、手頃な価格で良い食事を楽しめます。これらのメキシコ風サーディンを作って、その素晴らしい味を楽しんでください!
メキシコ風サーディンのケサディーヤ
卵入りサーディン
サーディンのサラダ
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 04-03-2025
写真をアップロードする
3
5
1 コメント
5
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
共有する:
材料
2
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
すべての材料を選択
オイル十分
にんにく1スプーン、細かく刻む
たまねぎ1/4カップ、細かく刻む
チリシラノ2個、種なし、細かく刻む
トマト2個、小さな立方体に切る
トマト入りサーディンの缶詰1個
塩と胡椒お好みで
白いごはんお好みで、添えるために
トウモロコシのトルティーヤお好みで、添えるために
オイル十分
にんにく4/5onza、細かく刻む
たまねぎ2.09onza、細かく刻む
チリシラノ2個、種なし、細かく刻む
トマト2個、小さな立方体に切る
トマト入りサーディンの缶詰1個
塩と胡椒お好みで
白いごはんお好みで、添えるために
トウモロコシのトルティーヤお好みで、添えるために
オイル十分
にんにく1スプーン、細かく刻む
たまねぎ1/4カップ、細かく刻む
チリシラノ2個、種なし、細かく刻む
トマト2個、小さな立方体に切る
トマト入りサーディンの缶詰1個
塩と胡椒お好みで
白いごはんお好みで、添えるために
トウモロコシのトルティーヤお好みで、添えるために
オイル十分
にんにく1スプーン、細かく刻む
たまねぎ1/4カップ、細かく刻む
チリシラノ2個、種なし、細かく刻む
トマト2個、小さな立方体に切る
トマト入りサーディンの缶詰1個
塩と胡椒お好みで
白いごはんお好みで、添えるために
トウモロコシのトルティーヤお好みで、添えるために
準備
5 mins
10 mins
低い
鍋に少量の油を入れ、ニンニクと玉ねぎを3分間炒め、その後チリとトマトを加えてさらに2分間炒めます。
トマトにサーディンを加え、混ぜて5分間調理します。味を調整します。
メキシコ風サーディンを盛り付け、白ご飯とトルティーヤを添えます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
提供:
KiwiPro
に登録して、このレシピの
カロリーと栄養情報
を知りましょう!
ログインしてKiwiProに購読する
プレゼンテーション
メキシコ風サーディンを大皿に盛り付け、トルティーヤと白ご飯を添えます。
ヒント
油漬けのサーディンでこのレシピを作ることができます。
ニュースレターに登録する
最高のキウィリモンのレシピを受け取る。
購読する
このレシピを評価する
このヒントを評価する
この記事を評価する
このクイズを評価する
評価
(0)
最初の評価をする
メキシコ風サーディン
Mara Alpizar
写真をアップロードする
写真
Mara Alpizar
Mara Alpizar
Mara Alpizar