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メキシカンツナのきゅうり詰め
メキシカンツナのきゅうり詰め
Saladitas
メキシカンツナのきゅうり詰めを試してみてください。春を楽しむのに理想的なレシピで、非常に簡単に作れる上に、超新鮮です。冷蔵庫にある簡単な材料で作ることができます。このメキシカンツナのきゅうり詰めは、たった3つのステップで作れる美味しくて栄養価の高い料理です。Saladitas®と一緒にお楽しみください!
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 14-04-2020
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7 コメント
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材料
4
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オリジナル
グラム、リットル
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カップ、スプーン
Medidas
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きゅうり2個
マグロ2カップ
新鮮なトマト1カップ、角切り
紫タマネギ1/2カップ、細かく刻んだ
パクチー1/2カップ、細かく刻んだ
レモンジュース2スプーン
チリシラノ2スプーン、薄切り
マヨネーズ1/4カップ
塩お好みで
胡椒お好みで
パクチー十分、葉で飾るため
チリシラノ十分、飾り用の輪切り
サラディータス®十分
きゅうり2個
マグロ15 1/3onza
新鮮なトマト5 9/10onza、角切り
紫タマネギ2.12onza、細かく刻んだ
パクチー0.31onza、細かく刻んだ
レモンジュース1.01onza líquida
チリシラノ0.47onza、薄切り
マヨネーズ2.11onza líquida
塩お好みで
胡椒お好みで
パクチー十分、葉で飾るため
チリシラノ十分、飾り用の輪切り
サラディータス®十分
きゅうり2個
マグロ2カップ
新鮮なトマト1カップ、角切り
紫タマネギ1/2カップ、細かく刻んだ
パクチー1/2カップ、細かく刻んだ
レモンジュース2スプーン
チリシラノ2スプーン、薄切り
マヨネーズ1/4カップ
塩お好みで
胡椒お好みで
パクチー十分、葉で飾るため
チリシラノ十分、飾り用の輪切り
サラディータス®十分
きゅうり2個
マグロ2カップ
新鮮なトマト1カップ、角切り
紫タマネギ1/2カップ、細かく刻んだ
パクチー1/2カップ、細かく刻んだ
レモンジュース2スプーン
チリシラノ2スプーン、薄切り
マヨネーズ1/4カップ
塩お好みで
胡椒お好みで
パクチー十分、葉で飾るため
チリシラノ十分、飾り用の輪切り
サラディータス®十分
準備
15 mins
低い
きゅうりの皮をむき、サイズに応じて2または3つの部分に切ります。種を取り除き、中をくり抜いておきます。
ボウルにツナ、トマト、赤玉ねぎ、シラントロ、レモンジュース、セラーノチリ、マヨネーズ、塩、胡椒を混ぜます。
きゅうりの中に詰め、Saladitas®を添えてください。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
164.5
kcal
8.23%
炭水化物(差し引きによる)
7.2
g
2.4%
タンパク質
9.5
g
19%
脂質 (Total lipid (fat))
10.9
g
16.77%
null
100
null
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プレゼンテーション
Saladitas®を添えてください。
ヒント
種を取り除く方法はいくつかありますが、コア抜き器や小さなスプーンを使うことができます。ただし、サラダが下から漏れないように、一部を残しておいてください。
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評価
(7)
Luna UwU UwU
2022-10-27 11:28:07.330742 +0000 +0000
Muy rica y buena
Susy Castro Corona
2022-02-21 18:45:16.828025 +0000 +0000
Delicioso y fresco!
Julio González Vallejo
2021-06-14 18:36:18 +0000 +0000
Fácil y nutritivo
Ahtziri Hernandez
2020-11-07 10:08:16 +0000 +0000
Buenaza jaja
ALMA MALDONADO
2020-07-17 11:18:08 +0000 +0000
Deliciosa!!! 👍🏼
Manuela Perez
2020-07-16 13:23:45 +0000 +0000
Riquísimo 😋😋
Nydia Gf
2020-04-22 22:20:48 +0000 +0000
Muy rica!
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