メキシカンツナのきゅうり詰め

メキシカンツナのきゅうり詰めを試してみてください。春を楽しむのに理想的なレシピで、非常に簡単に作れる上に、超新鮮です。冷蔵庫にある簡単な材料で作ることができます。このメキシカンツナのきゅうり詰めは、たった3つのステップで作れる美味しくて栄養価の高い料理です。Saladitas®と一緒にお楽しみください!
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 14-04-2020

メキシコ風ツナの詰め物きゅうり - サラダ
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材料

4
ポーション
Medidas

準備

15 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
164.5
kcal
8.23%
炭水化物(差し引きによる)
7.2
g
2.4%
タンパク質
9.5
g
19%
脂質 (Total lipid (fat))
10.9
g
16.77%
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100
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提供: USDA

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プレゼンテーション

Saladitas®を添えてください。

ヒント

種を取り除く方法はいくつかありますが、コア抜き器や小さなスプーンを使うことができます。ただし、サラダが下から漏れないように、一部を残しておいてください。
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