伝統的なガリシア風タコ
この美味しいガリシア風タコのレシピを、スペイン料理の典型的な料理として3つの簡単なステップで準備しましょう。
前菜やスナックとして最適で、とても簡単で素早く準備できます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 14-07-2021
1 コメント
83
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コレクション
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ポーション
準備
15 mins
45 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
109.1
kcal
5.46%
炭水化物（差し引きによる）
2.9
g
0.97%
タンパク質
14.1
g
28.2%
脂質 (Total lipid (fat))
4.4
g
6.77%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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木製の丸い皿に盛り付けて楽しんでください。
ヒント
圧力鍋でタコを7分間料理します。鍋が鳴り始めたら、まだ十分に火が通っていない場合は、さらに5分間料理します。
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