1
おすすめ
ホーム
レシピ
メインディッシュ
ベジタリアンチレ・エン・ノガダ
ベジタリアンチレ・エン・ノガダ
Mónica Mateos
あなたはベジタリアンですが、チレ・エン・ノガダが大好きですか?それなら、このベジタリアンチレ・エン・ノガダを作るべきです。これはあなたのライフスタイルに合ったレシピで、しかも美味しいです。また、肉なしの月曜日にぴったりの選択肢です。
この季節のレシピを楽しみながら、ベジタリアンチレ・エン・ノガダを作ってみてください。良い点は、ひき肉を除くすべての材料を使えるため、味はほとんど同じです。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 06-09-2017
写真をアップロードする
5
5
3 コメント
247
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
共有する:
材料
8
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
すべての材料を選択
チリ・ポブラノ8個
植物油3スプーン
にんにく3スプーン、細かく刻んだ、具材のために
たまねぎ1/4カップ、細かく刻んだ、具材のために
マチョバナナ1/4カップ、サイコロ状に切った、具材のために
キノコ4カップ、スライスした、具材のために
桃 (もも)1/4カップ、サイコロ状に切った、具材のために
りんご1/4カップ、サイコロ状に切った、具材のために
梨1個、サイコロ状に切った、具材のために
レーズン1/4カップ、具材のために
アーモンド1/4カップ、具材のために
松の実3スプーン、具材のために
ペカンナッツ1/4カップ、細かく刻んだ、具材のために
あしいとろん1/4カップ、具材のために
クローブ1少々、具材のために
シナモンパウダー1少々、具材のために
ローレルお好みで、具材のために
タイム1枝、具材のために
オレガノ1スプーン、具材のために
塩1少々
栗2カップ、牛乳に浸した、ノガダのために
山羊のチーズ1/4カップ、ノガダのために
牛乳1/2カップ、ノガダのために
砂糖3スプーン、ノガダのために
赤いザクロ1/2カップ、飾り用
パセリお好みで、飾り用
チリ・ポブラノ8個
植物油1.52onza líquida
にんにく2 3/8onza、細かく刻んだ、具材のために
たまねぎ2.09onza、細かく刻んだ、具材のために
マチョバナナ1 2/5onza、サイコロ状に切った、具材のために
キノコ10.58onza、スライスした、具材のために
桃 (もも)1.43onza、サイコロ状に切った、具材のために
りんご1.01onza、サイコロ状に切った、具材のために
梨1個、サイコロ状に切った、具材のために
レーズン1 1/3onza、具材のために
アーモンド2 3/8onza、具材のために
松の実7/8onza、具材のために
ペカンナッツ1.01onza、細かく刻んだ、具材のために
あしいとろん2.23onza、具材のために
クローブ1少々、具材のために
シナモンパウダー1少々、具材のために
ローレルお好みで、具材のために
タイム1枝、具材のために
オレガノ0.11onza、具材のために
塩1少々
栗8 5/8onza、牛乳に浸した、ノガダのために
山羊のチーズ1.04onza、ノガダのために
牛乳4.22onza líquida、ノガダのために
砂糖1.27onza、ノガダのために
赤いザクロ3.26onza、飾り用
パセリお好みで、飾り用
チリ・ポブラノ8個
植物油3スプーン
にんにく3スプーン、細かく刻んだ、具材のために
たまねぎ1/4カップ、細かく刻んだ、具材のために
マチョバナナ1/4カップ、サイコロ状に切った、具材のために
キノコ4カップ、スライスした、具材のために
桃 (もも)1/4カップ、サイコロ状に切った、具材のために
りんご1/4カップ、サイコロ状に切った、具材のために
梨1個、サイコロ状に切った、具材のために
レーズン1/4カップ、具材のために
アーモンド1/4カップ、具材のために
松の実3スプーン、具材のために
ペカンナッツ1/4カップ、細かく刻んだ、具材のために
あしいとろん1/4カップ、具材のために
クローブ1少々、具材のために
シナモンパウダー1少々、具材のために
ローレルお好みで、具材のために
タイム1枝、具材のために
オレガノ1スプーン、具材のために
塩1少々
栗2カップ、牛乳に浸した、ノガダのために
山羊のチーズ1/4カップ、ノガダのために
牛乳1/2カップ、ノガダのために
砂糖3スプーン、ノガダのために
赤いザクロ1/2カップ、飾り用
パセリお好みで、飾り用
チリ・ポブラノ8個
植物油3スプーン
にんにく3スプーン、細かく刻んだ、具材のために
たまねぎ1/4カップ、細かく刻んだ、具材のために
マチョバナナ1/4カップ、サイコロ状に切った、具材のために
キノコ4カップ、スライスした、具材のために
桃 (もも)1/4カップ、サイコロ状に切った、具材のために
りんご1/4カップ、サイコロ状に切った、具材のために
梨1個、サイコロ状に切った、具材のために
レーズン1/4カップ、具材のために
アーモンド1/4カップ、具材のために
松の実3スプーン、具材のために
ペカンナッツ1/4カップ、細かく刻んだ、具材のために
あしいとろん1/4カップ、具材のために
クローブ1少々、具材のために
シナモンパウダー1少々、具材のために
ローレルお好みで、具材のために
タイム1枝、具材のために
オレガノ1スプーン、具材のために
塩1少々
栗2カップ、牛乳に浸した、ノガダのために
山羊のチーズ1/4カップ、ノガダのために
牛乳1/2カップ、ノガダのために
砂糖3スプーン、ノガダのために
赤いザクロ1/2カップ、飾り用
パセリお好みで、飾り用
準備
40 mins
35 mins
低い
高火でコマールを熱し、チリを焼きます。プラスチックの袋に入れ、約15分間休ませます。チリの皮、筋、種を取り除いてきれいにします。取っておきます。
具材のために、中火でフライパンに油を熱し、バナナを加えて数分間炒めます。マッシュルームを加え、柔らかくなるまで調理します。果物を一つずつ加え、ナッツを加え、スパイスで味付けします。さらに10分間調理します。取っておきます。
ノガダのために、すべての材料を滑らかなソースになるまでミキサーにかけ、取っておきます。
チリにマッシュルームの混合物を詰めます。ノガダと共に提供し、ザクロとパセリで飾ります。楽しんでください。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
179.2
kcal
8.96%
炭水化物(差し引きによる)
16
g
5.33%
タンパク質
4.5
g
9%
脂質 (Total lipid (fat))
12.2
g
18.77%
null
100
null
提供:
KiwiPro
に登録して、このレシピの
カロリーと栄養情報
を知りましょう!
ログインしてKiwiProに購読する
プレゼンテーション
ノガダをかけ、ザクロ、フレッシュパセリ、刻んだクルミで飾ります。
ヒント
ノガダが苦くならないように、クルミを牛乳に浸します。
ニュースレターに登録する
最高のキウィリモンのレシピを受け取る。
購読する
このレシピを評価する
このヒントを評価する
この記事を評価する
このクイズを評価する
評価
(3)
Elvia sotelo
2019-10-12 17:54:50 +0000 +0000
Mi buena receta nunca los he hecho pero me gustan mucho
xyzr14@hotmail.com
2018-08-22 21:48:13 +0000 +0000
Son reales esos porcentajes de información nutricional? Esto es una bomba atómica para nuestro organismo... pero qué delicia...
Paola Morali
2017-09-14 00:40:15 +0000 +0000
Muy buena, solo a la nogada le puse vino blanco.
ベジタリアンチレ・エン・ノガダ
Mónica Mateos
写真をアップロードする
写真
Mónica Mateos
Mónica Mateos
Mónica Mateos
Mónica Mateos
Mónica Mateos