キヌア入りパスタサラダ
味と食感が豊かなサラダで、ひと口ごとに楽しむことができます。このサラダは私のインスピレーションで、結果がとても気に入りました。キヌア、麺、レタスの組み合わせ、リンゴ、カシューナッツが含まれています。欠かせないのはフェンネルのアクセントです。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 11-08-2016
1 コメント
13
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コレクション
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ポーション
準備
20 mins
5 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
228.4
kcal
11.42%
炭水化物（差し引きによる）
14
g
4.67%
タンパク質
4.1
g
8.2%
脂質 (Total lipid (fat))
18.1
g
27.85%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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盛り付ける皿に、製菓用のリングや型を置きます。
レタスの層を置き、フェンネルの小枝を数本、その上に麺の層、さらにキヌアの層を置きます（すべてを入れる必要はないかもしれません）。
下に押し込みます。
ヒント
そのまま食べることも、副菜としても消費できます。例えば、グリルした魚と非常によく合います。
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