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ジャイカマのベジタリアンサラダ
ジャイカマのベジタリアンサラダ
Deborah Dana
レモンとコリアンダーのドレッシングを使った、豊かでさっぱりとしたジャイカマのサラダ。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 10-04-2010
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3
4.5
2 コメント
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材料
4
ポーション
オリジナル
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カップ、スプーン
Medidas
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大根1個、皮をむいた
赤ピーマン1個
黄色のピーマン1個
レモンジュース1/4カップ
オリーブオイル1/4カップ
新鮮なコリアンダー4スプーン、刻んだ
パイナップル1カップ、角切り
胡椒お好みで、お好みで
大根1個、皮をむいた
赤ピーマン1個
黄色のピーマン1個
レモンジュース2.11onza líquida
オリーブオイル2.11onza líquida
新鮮なコリアンダー0.15onza、刻んだ
パイナップル6.17onza、角切り
胡椒お好みで、お好みで
大根1個、皮をむいた
赤ピーマン1個
黄色のピーマン1個
レモンジュース1/4カップ
オリーブオイル1/4カップ
新鮮なコリアンダー4スプーン、刻んだ
パイナップル1カップ、角切り
胡椒お好みで、お好みで
大根1個、皮をむいた
赤ピーマン1個
黄色のピーマン1個
レモンジュース1/4カップ
オリーブオイル1/4カップ
新鮮なコリアンダー4スプーン、刻んだ
パイナップル1カップ、角切り
胡椒お好みで、お好みで
準備
15 mins
低い
ジャイカマを小さな立方体に切ります。
ピーマンも種を取り除いた後、小さな立方体に切ります。
ブレンダーにオリーブオイル、レモンジュース、コリアンダー、塩、胡椒を混ぜます。2-3分混ぜます。
大きな深い容器にジャイカマ、パイナップル、ピーマン、ドレッシングを混ぜます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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(2)
Jahana Santiago
2015-12-19 16:39:15 +0000 +0000
A través de Android Suena riquísima
Anónimo null
2013-08-06 14:40:41 +0000 +0000
FRESCA SE ME ANTOJA POR FRESCA
ジャイカマのベジタリアンサラダ
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