甘いチキンサプライズ

Name: 甘いチキンサプライズ
Prep time: 40 min
Cook time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 鶏の胸肉1個、4枚のビステックに切った; あしいとろん1個、中くらい; オレンジジュース2カップ; アプリコットジャム1/2カップ; クリスタルライム4個; 塩1少々、と胡椒

Jessica Amézquita

甘酸っぱい料理が好きなら、この美味しい甘酢チキンサプライズのレシピを試してみるべきです。作り方は非常に簡単で、友達とのディナーに最適です。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 05-08-2015

準備

15 mins

25 mins

低い

鶏胸肉の両面に塩と胡椒を振りかけ、アプリコットジャムを少し塗ります。アシトロンを小さなキューブに切り、クリスタライズしたフルーツと一緒に混ぜて、これで鶏胸肉をロールにして詰め、オーブンを130℃に予熱します。耐熱皿に鶏胸肉を並べて、重ならないようにし、オレンジジュースを加え、再度アプリコットジャムをブラシで塗り、アルミホイルで覆います。オーブンに10分間置き、アルミホイルを外し、さらに15分間焼きます（鶏胸肉に黄金色のクラストができるまで）。耐熱皿から取り出し、斜めに切って、上に少しのジュースをかけて提供します。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

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甘いチキンサプライズ

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