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簡単なタコのアヒージョ
簡単なタコのアヒージョ
Saladitas
この美味しくて簡単に準備できるレシピでタコのアヒージョを作ってみませんか。集まりで楽しんでください。あなたとゲストが大好きになるでしょう。また、Galletas Saladitas® Gamesa®でさらに特別な風味を加えることができます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 05-04-2022
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4
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水十分、タコを茹でるために
月桂樹の葉2個、タコを茹でるために
たまねぎ1/4個、タコを茹でるために
クローブ2個、タコを茹でるために
にんにく2個、タコを茹でるために
タコ600グラム、きれいにした
オリーブオイル2スプーン
にんにく8歯、薄切りにした
アルボルチリ1個、種なしで、細かく刻んで
グアヒージョ・チリ5個、種なしで、細切れに
レモンジュース1スプーン
塩十分
胡椒十分
白ワイン1/2カップ
パセリ十分、細かく刻んで、飾り用
ガレタサラディータス®ガメサ®十分、付け合わせのために
トマトチェリー1/4カップ、半分に切って、飾り用
グアカモレ十分、付け合わせのために
水十分、タコを茹でるために
月桂樹の葉2個、タコを茹でるために
たまねぎ1/4個、タコを茹でるために
クローブ2個、タコを茹でるために
にんにく2個、タコを茹でるために
タコ1.32libra、きれいにした
オリーブオイル1.01onza líquida
にんにく8歯、薄切りにした
アルボルチリ1個、種なしで、細かく刻んで
グアヒージョ・チリ5個、種なしで、細切れに
レモンジュース1/2onza líquida
塩十分
胡椒十分
白ワイン4.22onza líquida
パセリ十分、細かく刻んで、飾り用
ガレタサラディータス®ガメサ®十分、付け合わせのために
トマトチェリー2.05onza、半分に切って、飾り用
グアカモレ十分、付け合わせのために
水十分、タコを茹でるために
月桂樹の葉2個、タコを茹でるために
たまねぎ1/4個、タコを茹でるために
クローブ2個、タコを茹でるために
にんにく2個、タコを茹でるために
タコ2.58taza、きれいにした
オリーブオイル2スプーン
にんにく8歯、薄切りにした
アルボルチリ1個、種なしで、細かく刻んで
グアヒージョ・チリ5個、種なしで、細切れに
レモンジュース1スプーン
塩十分
胡椒十分
白ワイン1/2カップ
パセリ十分、細かく刻んで、飾り用
ガレタサラディータス®ガメサ®十分、付け合わせのために
トマトチェリー1/4カップ、半分に切って、飾り用
グアカモレ十分、付け合わせのために
水十分、タコを茹でるために
月桂樹の葉2個、タコを茹でるために
たまねぎ1/4個、タコを茹でるために
クローブ2個、タコを茹でるために
にんにく2個、タコを茹でるために
タコ600グラム、きれいにした
オリーブオイル2スプーン
にんにく8歯、薄切りにした
アルボルチリ1個、種なしで、細かく刻んで
グアヒージョ・チリ5個、種なしで、細切れに
レモンジュース1スプーン
塩十分
胡椒十分
白ワイン1/2カップ
パセリ十分、細かく刻んで、飾り用
ガレタサラディータス®ガメサ®十分、付け合わせのために
トマトチェリー1/4カップ、半分に切って、飾り用
グアカモレ十分、付け合わせのために
準備
1h 30 mins
35 mins
低い
鍋に水、ローリエの葉、玉ねぎ、クローブ、ニンニクを入れ、高火で加熱します。沸騰したら、タコを3回続けて2秒間浸します。これにより、肉が柔らかく保たれ、触手が熱湯に触れるときに壊れないようになります。この行為は「タコを驚かせる」と呼ばれます。次に、タコを40分間または柔らかくなるまで茹でます。
タコを中くらいの大きさに切り、取っておきます。
中高火の鍋にオリーブオイルを注ぎ、ニンニクを3分間炒めます。その後、木の芽唐辛子とグアヒーロ唐辛子を加え、動かし続けながらさらに3分間調理します。次に、レモンジュースを加え、タコを一口大に切って入れ、塩と胡椒で味を整えます。その後、白ワインを注ぎ、中火で8分間タコを調理し、常に混ぜ続けます。火から下ろします。
タコのアヒージョを大皿に盛り、刻んだパセリで飾り、Galletas Saladitas® Gamesa®、チェリートマト、おいしいワカモレを添えます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
102.9
kcal
5.15%
炭水化物(差し引きによる)
2.4
g
0.8%
タンパク質
10.9
g
21.8%
脂質 (Total lipid (fat))
4.1
g
6.31%
null
100
null
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プレゼンテーション
タコを大皿に盛り、チェリートマトで飾り、パセリを振りかけ、Galletas Saladitas® Gamesa®とおいしいワカモレを添えます。
ヒント
タコが準備できたかどうかを確認するには、最も厚い部分を楊枝で刺してみて、簡単に入るなら、柔らかくなって準備が整ったサインです。タコを茹ですぎないでください。固くてゴム状になることがあります。
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