ベリーとチーズのベーコンサンドイッチ

Name: ベリーとチーズのベーコンサンドイッチ
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 黒莓1/2カップ; ラズベリー1/2カップ; 精製砂糖1/2カップ; ベーコン200グラム; アスパラガス1束、ブランチ; オロウィート® 12穀物パン12スライス; モッツァレラ1カップ、おろし

Oroweat®

甘くて塩辛い味のサンドイッチを想像できますか？この美味しさをぜひ試してみてください。自家製のベリージャムの素晴らしい味と口の中でとろけるモッツァレラチーズが驚きをもたらします。12穀物の柔らかいパンの2枚の間で味のコントラストが楽しめます。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 28-04-2017

準備

5 mins

15 mins

低い

オーブンを180°Cに予熱します。中火の鍋にブラックベリーとラズベリーを砂糖と一緒に加え、20分間またはジャムのような濃度になるまで煮ます。冷やしておきます。アスパラガスをベーコンで巻き、中火のフライパンでアスパラガスがきつね色になるまで炒めます。トースト用のOroweat® 12穀物のパンのスライス6枚をトレイに置き、モッツァレラチーズを加え、7分間または焼き色がつくまで焼きます。チーズをのせたパンのスライスの上にアスパラガスとベーコンを置き、ジャムを加えます。蓋をして楽しんでください。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

286

kcal

14.3%

炭水化物（差し引きによる）

23.8

7.93%

タンパク質

14.3

28.6%

脂質 (Total lipid (fat))

23.08%

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100

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提供：

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