グアバ入りオートミール
このグアバ入りオートミールのレシピで、朝食を飛ばすことはなくなるでしょう。準備がとても簡単です。このトーストオートミールのグアバスイーツは、朝食としてだけでなく、簡単なデザートとしても最適です。このステップバイステップで、自家製グラノーラの作り方を学び、このレシピはあなたのお気に入りの軽くて持ち運びに便利な朝食になります。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 06-02-2020
8 コメント
1494
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コレクション
スーパーリスト
材料
6
ポーション
ポーション
準備
15 mins
13 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
201.6
kcal
10.08%
炭水化物（差し引きによる）
33.7
g
11.23%
タンパク質
6.2
g
12.4%
脂質 (Total lipid (fat))
5.8
g
8.92%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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ガラスのコップに盛り付け、ヨーグルト、オートミール、グアバを層にして配置します。レモンとオレンジのスライスで飾ります。
ヒント
ヨーグルトがより濃厚な食感になるように、クリームチーズまたはダブルクリームを加え、混ぜ合わせます。
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