ブルーベリーパンケーキ

これらのブルーベリーパンケーキは朝食にぴったりです

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 26-03-2010

準備

中程度

オーブンの網を中央に置き、350°F（約180°C）に予熱します。パンケーキ型に油を塗り、ペーパーカップを置きます。大きなボウルに乾燥成分をふるい、別のボウルで砂糖、牛乳、バター、クリーム、卵、卵黄、そして皮を混ぜます。牛乳、砂糖などの混合物を乾燥成分に注ぎ、スパチュラで混ぜます。混ぜたらブルーベリーを加えます。混合物は少しダマが残る程度にして、あまり混ぜすぎないでください。混合物をパンケーキ型に分け入れ、30〜35分焼くか、きつね色になるまで焼きます。オーブンから取り出し、20分間冷却用の網の上に置きます。この時間が経過したら、ナイフを使って型からパンケーキを外し、もしくっついている場合は離します。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

269.7

kcal

13.49%

炭水化物（差し引きによる）

37.7

12.57%

タンパク質

4.6

9.2%

脂質 (Total lipid (fat))

11.4

17.54%

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100

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