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メキシコ風ツナ入りハラペーニョ
メキシコ風ツナ入りハラペーニョ
Suavel
このメキシコ風ツナ入りハラペーニョは、シンプルで美味しいおつまみのアイデアです。作るのがとても簡単で、サクサクしていてピリ辛です。ぜひ作ってみてください!
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 23-08-2016
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6 コメント
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材料
6
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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ハラペーニョチリ16個
マグロ2缶、各130g
トマト2個、小さな立方体に切った
紫タマネギ1/4個、細かく刻んだ
マヨネーズ3スプーン
マスタード1ティースプーン
レモンジュース2スプーン
塩1ティースプーン
白こしょう1/2ティースプーン
新鮮なコリアンダー2枝、飾り用
ハラペーニョチリ16個
マグロ2缶、各130g
トマト2個、小さな立方体に切った
紫タマネギ1/4個、細かく刻んだ
マヨネーズ1.52onza líquida
マスタード0.17onza líquida
レモンジュース1.01onza líquida
塩0.22onza
白こしょう0.04onza
新鮮なコリアンダー2枝、飾り用
ハラペーニョチリ16個
マグロ2缶、各130g
トマト2個、小さな立方体に切った
紫タマネギ1/4個、細かく刻んだ
マヨネーズ3スプーン
マスタード1ティースプーン
レモンジュース2スプーン
塩1ティースプーン
白こしょう1/2ティースプーン
新鮮なコリアンダー2枝、飾り用
ハラペーニョチリ16個
マグロ2缶、各130g
トマト2個、小さな立方体に切った
紫タマネギ1/4個、細かく刻んだ
マヨネーズ3スプーン
マスタード1ティースプーン
レモンジュース2スプーン
塩1ティースプーン
白こしょう1/2ティースプーン
新鮮なコリアンダー2枝、飾り用
準備
20 mins
5 mins
低い
沸騰した塩水の鍋で、ハラペーニョを5分間または柔らかくなるまで茹でます。水を切り、冷やします。
注意深くハラペーニョを中央から開き、壊さないように種を取り除きます。取っておきます。
ボウルに、ツナ、トマト、玉ねぎ、マヨネーズ、マスタード、レモン汁、塩、胡椒を混ぜます。よく混ぜ合わせます。
ハラペーニョにツナの混合物を詰め、コリアンダーの葉で飾ります。提供します。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
123.2
kcal
6.16%
炭水化物(差し引きによる)
6.9
g
2.3%
タンパク質
6.5
g
13%
脂質 (Total lipid (fat))
7.9
g
12.15%
null
100
null
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プレゼンテーション
コリアンダーの葉で飾ります。
ヒント
ハラペーニョをこの方法で開くのが難しい場合は、半分に切っても構いません。
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評価
(6)
Luis Padilla
2021-08-16 21:22:22 +0000 +0000
Veremos que tal nos salen y les compartiremos los resultados.
marysol mendez
2020-04-26 14:56:46 +0000 +0000
A mí me ha funcionado por practicidad o falta de tiempo, meter los chiles al horno de microondas en una bolsita de plástico
Yanci de Lopez
2020-01-18 16:37:17 +0000 +0000
Quedan super ricos, solo que yo he tostado a la plancha los chiles para pelarlos, cuesta un poquito pero le da otro toque
Eduardo Casique
2019-05-11 10:25:39 +0000 +0000
Fácil y Rica, agregaría un aguacate para más placer.
Yeni Flores
2018-03-01 17:24:55 +0000 +0000
Me encanto preparar esta receta, rápida pero muy rica
Sigi Iturbe
2018-02-19 21:50:16 +0000 +0000
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