1
おすすめ
ホーム
レシピ
サイドディッシュ
グラタンほうれん草
グラタンほうれん草
marilyn corral
ほうれん草を準備するための非常にシンプルなレシピで、さらにとても健康的。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 15-07-2013
写真をアップロードする
2
4.555556
9 コメント
213
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
共有する:
材料
4
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
すべての材料を選択
ほうれん草2カップ
トマトピューレ100ミリリットル
コンソメパウダー1少々
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
チーズ200グラム
ほうれん草2.29onza
トマトピューレ3 3/8onza líquida
コンソメパウダー1少々
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
チーズ7.05onza
ほうれん草2カップ
トマトピューレ6 2/3cucharada
コンソメパウダー1少々
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
チーズ12 4/5cucharada
ほうれん草2カップ
トマトピューレ100ミリリットル
コンソメパウダー1少々
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
チーズ200グラム
準備
20 mins
低い
ほうれん草を軽くすすぎ、鍋に沸騰した水を入れ、ほうれん草の束(葉の部分のみ)を約10分間入れる。
ほうれん草の束を水から取り出し、茎の部分を避けて葉の部分を刻む。
ソース用:トマトピューレとひとつまみの粉末コンソメをよく混ぜ、お好みで塩と胡椒を加える。
耐熱ガラス皿にほうれん草を置き、その上にソースをたっぷりと広げ、さらにその上に好きなだけチーズをのせる。
電子レンジで約40秒加熱するか、チーズが焼き色がつくまで加熱する。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
提供:
KiwiPro
に登録して、このレシピの
カロリーと栄養情報
を知りましょう!
ログインしてKiwiProに購読する
プレゼンテーション
マッシュポテトやフライドポテトを添えて提供することができる。
ヒント
ガスオーブンで調理することもでき、チーズがよりよく焼き色がつく。
ニュースレターに登録する
最高のキウィリモンのレシピを受け取る。
購読する
このレシピを評価する
このヒントを評価する
この記事を評価する
このクイズを評価する
評価
(9)
Matrioska Oska Ka
2019-09-26 09:26:25 +0000 +0000
Muy bueno
Vane Corona
2018-03-07 16:34:41 +0000 +0000
Delicioso y súper fácil de hacer!!!!!
Liz Castelan
2017-10-28 23:05:16 +0000 +0000
Quedó rico!!!
Elizabeth Guerrero Saavedra
2017-05-07 17:29:55 +0000 +0000
Me quedo muy rica
Anónimo null
2016-09-18 19:36:45 +0000 +0000
Bravo se Creo que saben deliciosas lo voy. A preparar
Anónimo null
2014-11-25 20:07:18 +0000 +0000
se ve deliciosa... pero... Que tipo de queso es?
Artur Jim
2015-03-17 18:58:01 +0000 +0000
Rico rico...
Muy rico y saludabl...
Anónimo null
2014-10-14 15:12:06 +0000 +0000
exelente Muy rico y saludable siii lo haré para mi familia
Lic Díaz Balcázar
2014-10-14 20:09:58 +0000 +0000
rico,rico se ve rica la receta, la voy a intentar preparar
グラタンほうれん草
marilyn corral
写真をアップロードする
写真
marilyn corral
marilyn corral