バナナのヴィーガンホットケーキ

Name: バナナのヴィーガンホットケーキ
Prep time: 18 min
Cook time: 3 min
Yield: 3
Cuisine: Internacional
Ingredients: バナナ1カップ; チア2ティースプーン、水に浸した; アーモンドミルク1 1/2カップ; オートミール1カップ、(小麦粉); 小麦粉2カップ; ブラウンシュガー1ティースプーン; ベーキングパウダー1ティースプーン; 重曹1ティースプーン; アガベの蜂蜜1/4カップ; ココナッツオイル1/2カップ; バナナ1/2個、飾り用の輪切り; イチジク2個、四分の一に切った; 栗3スプーン、飾り用; アガベの蜂蜜3スプーン、添える用; ミントページ、飾り用

Neurobion

濃厚なバナナ風味のこの美味しいヴィーガンホットケーキを試してみてください。ふわふわで美味しく、アガベの蜂蜜と一緒に提供することで、より良いコントラストが生まれます。何よりも、非常に簡単に作れます。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 12-12-2016

準備

15 mins

3 mins

低い

ボウルにバナナを潰し、水に浸したチアシード、牛乳、オートミール、小麦粉、シナモン、砂糖、ベーキングパウダー、重曹、アガベの蜂蜜を混ぜます。取っておきます。中火でテフロンのフライパンを加熱し、少しココナッツオイルを加えます。ホットケーキの生地をフライパンの中心に少し流し入れ、約5分間調理します。裏返してさらに5分間調理します。バナナ、イチジク、ミント、クルミで飾り、アガベの蜂蜜を添えます。