鶏肉入りタマル・ディボルシアド

Lorenza Ávila
Lorenza Ávila
この独立記念日を祝うために、伝統的なタマルを楽しんでください。サルサ・ベルデとサルサ・ロハを同じ準備で楽しむことができます。タマルとは包まれたという意味で、調理の技術は生地をトウモロコシやバナナの葉で包むことです。

この鶏肉入りタマル・ディボルシアドはあなたにぴったりのレシピです。緑か赤か選ぶ必要はありません、両方楽しむことができます。このメキシコのレシピを独自の方法で楽しんでください。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 28-08-2018

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材料

30
ポーション
Medidas

準備

2h
1h 30 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
236.9
kcal
11.85%
炭水化物（差し引きによる）
24.7
g
8.23%
タンパク質
6
g
12%
脂質 (Total lipid (fat))
13.2
g
20.31%
null
100
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提供： USDA

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プレゼンテーション

皿の上に、カフェ・デ・オジャと一緒に。

ヒント

トマトをよく洗ってください、そうしないとサルサが酸っぱくなります。もしそうなったら、味を和らげるために小さじ1杯の重曹を加えてください。 タマル用の小麦粉は液体を非常に吸収するため、必要な量を使用することが重要です。
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