肉詰めバナナ
この料理はコロンビアの非常に典型的なもので、ほぐした肉と非常に伝統的なソース「ハガオ・コロンビアーノ」で調理されたマチョバナナを使った美味しい料理です。これらの美味しいバナナはモッツァレラチーズでグラタンされ、新鮮なコリアンダーと共に提供されます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 15-05-2017
1 コメント
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コレクション
スーパーリスト
材料
2
ポーション
ポーション
準備
20 mins
20 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
162.2
kcal
8.11%
炭水化物（差し引きによる）
12.9
g
4.3%
タンパク質
3.9
g
7.8%
脂質 (Total lipid (fat))
11.3
g
17.38%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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皿に盛り付け、コリアンダーの葉で飾ります。
ヒント
バナナを切るときは、非常に柔らかいため壊れやすいので注意してください。スプーンを使って中をくり抜き、より多くの具を詰められるようにします。
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