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トマトのガスパチョ
トマトのガスパチョ
Yamilette González
トマトのガスパチョ
は、スペインの料理文化に典型的な冷たいスープですが、世界中の味覚を魅了しています。キウィリモンでは、有名なガスパチョの作り方をステップバイステップで教えます。いただきます!
この
ガスパチョ
は、トマト、ピーマン、きゅうり、ニンニク、玉ねぎ、エクストラバージンオリーブオイルのひと振りで作られており、より軽くてさわやかな選択肢はありません。
健康への利点については、このスープは抗酸化物質とビタミンAおよびCが豊富であり、カロリーも低いです。 健康的でさわやかな選択肢を探しているなら、ガスパチョは完璧な選択です。この
スペインのレシピ
を試して、毎口で素晴らしい新鮮さを楽しんでください!
パエリア
スペイン風オムレツ
ウエディングエッグ
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 27-03-2025
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材料
4
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
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カップ、スプーン
Medidas
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トマトチェリー2カップ
きゅうり1/2個、ヨーロッパ
赤ピーマン1個、焼いた
たまねぎ1/4個
にんにく1個
エクストラバージンオリーブオイル1/4カップ
塩と胡椒お好みで
フォカッチャ お好みで
トマトチェリー1.03libra
きゅうり1/2個、ヨーロッパ
赤ピーマン1個、焼いた
たまねぎ1/4個
にんにく1個
エクストラバージンオリーブオイル2.11onza líquida
塩と胡椒お好みで
フォカッチャ お好みで
トマトチェリー2カップ
きゅうり1/2個、ヨーロッパ
赤ピーマン1個、焼いた
たまねぎ1/4個
にんにく1個
エクストラバージンオリーブオイル1/4カップ
塩と胡椒お好みで
フォカッチャ お好みで
トマトチェリー2カップ
きゅうり1/2個、ヨーロッパ
赤ピーマン1個、焼いた
たまねぎ1/4個
にんにく1個
エクストラバージンオリーブオイル1/4カップ
塩と胡椒お好みで
フォカッチャ お好みで
準備
5 mins
低い
チェリートマト、ヨーロッパきゅうり、赤ピーマン、玉ねぎ、ニンニク、オリーブオイル、塩、コショウを5分間処理し、均一な状態になるまで混ぜます。ガスパチョを冷蔵庫で冷やし、提供する前に2時間休ませます。
深皿に盛り付け、フォカッチャを添えます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
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プレゼンテーション
ガスパチョを深皿に盛り付け、フォカッチャを添えます。
ヒント
よく冷やして提供することをお勧めします。
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