牛舌タコス

おいしい牛舌タコス、チーズとサルサ付き。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 08-03-2012

3.6666666666666665

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準備

低い

牛舌を中火の鍋に水を入れて約2時間半煮ます。牛舌が煮えたら、水から取り出し、軟骨を取り除いてきれいにします。鋭いナイフで薄切りにします。トルティーヤを温め、タコスを提供します。

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

168.9

kcal

8.45%

炭水化物（差し引きによる）

9.3

3.1%

タンパク質

20%

脂質 (Total lipid (fat))

10.1

15.54%

null

100

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提供：

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タコスを提供するために、トルティーヤの上に牛舌を置き、刻んだコリアンダー、レモン、グリーンソースを追加します。