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コチニータ・ピビルとマリネオニオン
コチニータ・ピビルとマリネオニオン
この美味しいコチニータ・ピビルのレシピを試してみてください。オレンジの甘酸っぱさがあり、マリネオニオンと独特に組み合わさり、その味に中毒になります。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 07-09-2016
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2
4.9
10 コメント
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材料
8
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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水2カップ
オレンジジュース2カップ
アチョテ200グラム
白い玉ねぎ1/2個
にんにく2個、歯
オレガノ2ティースプーン
コミノ1スプーン
塩40グラム
豚肉 (ぶたにく)2500グラム、塊
バナナの葉2個
黒こしょうの全体6個
ハバネロチリ10個、ソース用
りんご酢25ミリリットル、ソース用
水100ミリリットル、ソース用
塩1ティースプーン、ソース用
紫タマネギ2個、マリネオニオン用
りんご酢50ミリリットル、マリネオニオン用
水150ミリリットル、マリネオニオン用
塩1ティースプーン、マリネオニオン用
オレガノ1/2ティースプーン、マリネオニオン用
水16 7/8onza líquida
オレンジジュース16 7/8onza líquida
アチョテ7.05onza
白い玉ねぎ1/2個
にんにく2個、歯
オレガノ0.07onza
コミノ0.22onza
塩1 2/5onza
豚肉 (ぶたにく)5 1/2libra、塊
バナナの葉2個
黒こしょうの全体6個
ハバネロチリ10個、ソース用
りんご酢0.84onza líquida、ソース用
水3 3/8onza líquida、ソース用
塩0.22onza、ソース用
紫タマネギ2個、マリネオニオン用
りんご酢1 7/10onza líquida、マリネオニオン用
水5.07onza líquida、マリネオニオン用
塩0.22onza、マリネオニオン用
オレガノ0.02onza、マリネオニオン用
水2カップ
オレンジジュース2カップ
アチョテ16.46cucharada
白い玉ねぎ1/2個
にんにく2個、歯
オレガノ2ティースプーン
コミノ1スプーン
塩2.17cucharada
豚肉 (ぶたにく)9.17taza、塊
バナナの葉2個
黒こしょうの全体6個
ハバネロチリ10個、ソース用
りんご酢1 2/3cucharada、ソース用
水6 2/3cucharada、ソース用
塩1ティースプーン、ソース用
紫タマネギ2個、マリネオニオン用
りんご酢3 1/3cucharada、マリネオニオン用
水10cucharada、マリネオニオン用
塩1ティースプーン、マリネオニオン用
オレガノ1/2ティースプーン、マリネオニオン用
水2カップ
オレンジジュース2カップ
アチョテ200グラム
白い玉ねぎ1/2個
にんにく2個、歯
オレガノ2ティースプーン
コミノ1スプーン
塩40グラム
豚肉 (ぶたにく)2500グラム、塊
バナナの葉2個
黒こしょうの全体6個
ハバネロチリ10個、ソース用
りんご酢25ミリリットル、ソース用
水100ミリリットル、ソース用
塩1ティースプーン、ソース用
紫タマネギ2個、マリネオニオン用
りんご酢50ミリリットル、マリネオニオン用
水150ミリリットル、マリネオニオン用
塩1ティースプーン、マリネオニオン用
オレガノ1/2ティースプーン、マリネオニオン用
準備
20 mins
1h
低い
オーブンを190℃に予熱します。
水、オレンジジュース、アチオテ、玉ねぎ、ニンニク、コショウ、オレガノ、クミン、塩をミキサーで混ぜます。
豚肉を前のマリネ液で30分マリネします。完璧に混ぜ合わせてください。
バナナの葉をストーブの火であぶり、柔らかくして柔軟にします。焦げないように。
オーブン用の耐熱皿にバナナの葉を敷き、マリネした豚肉とそのジュースを流し込み、バナナの葉で覆い、約1時間焼きます。
時間が経過したら、豚肉がよく煮えているか確認します。盛り付けてください。
ソース:ハバネロチリをコマルでよく柔らかくなるまで焼き、水、酢、塩と一緒にミキサーで混ぜます。取っておきます。
マリネオニオン:玉ねぎを非常に薄いストリップに切り、ボウルに入れ、水、酢、塩、オレガノを加えます。完璧に混ぜて、取っておきます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
335
kcal
16.75%
炭水化物(差し引きによる)
8
g
2.67%
タンパク質
4.9
g
9.8%
脂質 (Total lipid (fat))
31.6
g
48.62%
null
100
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プレゼンテーション
バナナの葉の上に盛り付けてください!
ヒント
2時間マリネすると、より美味しいコチニータになります。
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評価
(10)
Javier Saldaña Martinez
2019-12-13 11:16:53 +0000 +0000
Exquisita receta de cochinita pibil.
Viridiana SB
2019-12-10 17:29:06 +0000 +0000
Buenisima
YeZeenia Gurrola
2019-04-27 15:27:56 +0000 +0000
Muy sencilla de entender y rica
2019-01-02 09:25:07 +0000 +0000
Muy buenas recetas
Lucila Hernandez Ortega
2017-07-18 16:35:21 +0000 +0000
Me salió Rica de 10
jesus serrano
2017-07-17 21:05:21 +0000 +0000
La voy a cocinar y les comento
Lucy Perez
2016-10-18 14:02:39 +0000 +0000
Se me antoja Pensando en mi casa
2016-10-19 20:45:33 +0000 +0000
Rica Cochinita para Navidad Me encanta.
Anónimo null
2016-09-09 17:19:56 +0000 +0000
Todo para deleitar el paladar. Muy sabrosa esta cochinita pibil,para disfrutar con los amigos este fin de semana.Gracias por compartir esta receta.
Anónimo null
2016-09-09 20:53:49 +0000 +0000
Ya la prepare y esta rica y un sabor exquisito Soy seguidora de kiwi limón y me encanta q nos dan sugerencias para toda ocasión
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