ココナッツチキンとマンゴー・チポトレソース

ココナッツを使った片栗粉の衣で、非常にカリカリの鶏肉のストリップを作ります。これらのストリップは、マンゴーとチポトレのピリ辛ソースと一緒に提供され、絶妙な風味を加えます。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 30-10-2017

マンゴーとチポトレソースのココナッツチキンの動画
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材料

4
ポーション
Medidas

準備

25 mins
7 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
256.6
kcal
12.83%
炭水化物(差し引きによる)
12.1
g
4.03%
タンパク質
9.2
g
18.4%
脂質 (Total lipid (fat))
19.6
g
30.15%
null
100
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提供: USDA

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プレゼンテーション

鶏肉のストリップをドレッシングと一緒に提供します。

ヒント

Regio® Advancedペーパータオルを使って、鶏肉のストリップを非常にカリカリにし、脂肪を一切残さないようにします。これらは非常に吸収性が高く、従来のタオルより40%強力です。
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