伝統的なグアバのアトレ

グアバのアトレは大好きな飲み物で、家族もそうです。試してみて、あなたも大好きになること間違いなしです。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 25-06-2013

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低い

まず、グアバを洗い、次にグアバの両端を切り落とし、カップに牛乳とシナモンを入れます。ブレンダーにグアバと牛乳を入れ、混ぜた後、カップに注ぎ、かき混ぜます。次に、ボウルにコーンスターチと牛乳を入れ、完全に混ざるまでかき混ぜます。カップに注ぎ、混ぜながら煮て、濃くなったら完成です。

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

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