モルカヘテで作るクラシックワカモレ

ワカモレはメキシコ国内外で最も知られている料理の一つで、このクラシックワカモレには、セラーノチリ、トマト、玉ねぎ、コリアンダーが含まれ、オリーブオイルとレモンの酸味で味付けされています。「ワカモレ」という言葉は、ナワトル語の「アワカムリ」(アボカドのソース)に由来しています。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 05-07-2017

モルカヘテで作るクラシックワカモレ
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材料

6
ポーション
Medidas

準備

15 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
139
kcal
6.95%
炭水化物(差し引きによる)
12.5
g
4.17%
タンパク質
7.6
g
15.2%
脂質 (Total lipid (fat))
8.6
g
13.23%
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100
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提供: USDA

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プレゼンテーション

モルカヘテにワカモレを盛り付け、トトポスとチャプリンを添えます。

ヒント

材料をモルカヘテで挽くときは、テホロテを円を描くように押してください。決して叩かないでください。
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