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トトポス・ロコス
トトポス・ロコス
Adalid Blanco
これは美味しくて健康的な組み合わせのスナックで、準備が非常に簡単で、量も多く、経済的です。また、お好みに合わせて個人的な組み合わせを作ることもできます。楽しんでください。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 11-10-2013
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材料
6
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トトポス1バッグ、350グラムの
日本のピーナッツ120グラム
きゅうり1個
大根1/2個
にんじん1個、大きいの1つまたは小さいの2つ
浸漬された皮膚100グラム
レモン4個
ソース個
チリパウダー個、塩をかけて
トトポス1バッグ、350グラムの
日本のピーナッツ4.23onza
きゅうり1個
大根1/2個
にんじん1個、大きいの1つまたは小さいの2つ
浸漬された皮膚3.53onza
レモン4個
ソース個
チリパウダー個、塩をかけて
トトポス1バッグ、350グラムの
日本のピーナッツ12 7/8cucharada
きゅうり1個
大根1/2個
にんじん1個、大きいの1つまたは小さいの2つ
浸漬された皮膚10 1/10cucharada
レモン4個
ソース個
チリパウダー個、塩をかけて
トトポス1バッグ、350グラムの
日本のピーナッツ120グラム
きゅうり1個
大根1/2個
にんじん1個、大きいの1つまたは小さいの2つ
浸漬された皮膚100グラム
レモン4個
ソース個
チリパウダー個、塩をかけて
準備
15 mins
低い
きゅうり、大根、にんじんをおろして冷蔵庫に保存します。
皮を薄切りにして冷蔵庫に保存します。
提供する直前に、きゅうり、大根、にんじん、皮を耐熱皿で混ぜ、塩とレモンを加えます。
大皿にトトポスを置き、その上に前の混ぜ合わせたものとピーナッツを乗せます。
チリパウダー、ソースで味付けし、さらにレモンを加えたい場合はどうぞ。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
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プレゼンテーション
個別に盛り付けることも、一つの容器に盛り付けて各自が好みで取ることもできます。
ヒント
トトポスの代わりに市場で売っているナチョス風味の揚げ物を使うことができます。また、皮を省略することもでき、キャベツや白菜を加えることもできます。
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