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ポブラーノチリ入りのグリーンサルサのチラキレス
ポブラーノチリ入りのグリーンサルサのチラキレス
Strawberri Odouri
料理を作るのは初めてで、これは私が作る最初のレシピです。ポブラーノチリのグリーンサルサで作るチラキレスは簡単で早く作れるので、技術は必要ないかもしれませんが、結果はかなり美味しいです。素早い昼食にぴったりです。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 07-10-2013
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2
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チリ・ポブラノ2個、(焼いて皮をむき、種を取り除いたもの)(薄いスライスに切った1つ)
トマト5個、大きい
新鮮なコリアンダー個
水個
たまねぎ個
オリーブオイル個
チキンブロス個
チーズ個
塩個
トトポス個
チリ・ポブラノ2個、(焼いて皮をむき、種を取り除いたもの)(薄いスライスに切った1つ)
トマト5個、大きい
新鮮なコリアンダー個
水個
たまねぎ個
オリーブオイル個
チキンブロス個
チーズ個
塩個
トトポス個
チリ・ポブラノ2個、(焼いて皮をむき、種を取り除いたもの)(薄いスライスに切った1つ)
トマト5個、大きい
新鮮なコリアンダー個
水個
たまねぎ個
オリーブオイル個
チキンブロス個
チーズ個
塩個
トトポス個
チリ・ポブラノ2個、(焼いて皮をむき、種を取り除いたもの)(薄いスライスに切った1つ)
トマト5個、大きい
新鮮なコリアンダー個
水個
たまねぎ個
オリーブオイル個
チキンブロス個
チーズ個
塩個
トトポス個
準備
15 mins
15 mins
低い
トマトの皮をむき洗い、少し焼いてから直接火にかけます。その後、水と一緒に煮ます。煮たら、ポブラーノチリの1つ、玉ねぎ、コリアンダーと一緒にブレンドします。取っておきます。
鍋にオリーブオイルを熱し、もう1つのポブラーノチリのスライスを数分間ソテーします。ブレンドしたものと鶏肉のスープを少し加えます。塩を加え、5分間調理します。
皿にトトポスを置き、ポブラーノチリのスライス入りのグリーンサルサで浸します。チーズを振りかけ、コリアンダーの葉で飾ります。ご飯を添えます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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