おいしいツナとマカロニ
子供たちが大好きなこのクラシックなサラダのレシピをおばあさんから教えてもらいました。このツナとマカロニはとてもクリーミーで、色とりどりの栄養豊富な野菜が入っています。お弁当に入れるのに最適で、定番のサンドイッチから脱却できます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 02-08-2018
14 コメント
937
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コレクション
スーパーリスト
材料
6
ポーション
ポーション
準備
10 mins
20 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
151.7
kcal
7.59%
炭水化物（差し引きによる）
20.3
g
6.77%
タンパク質
8.3
g
16.6%
脂質 (Total lipid (fat))
4.4
g
6.77%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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ジュースとフルーツを添えてお召し上がりください。
ヒント
パスタの茹で加減を急いで水を切り、冷水で流します。すぐに使わない場合は、くっつかないように大さじ1の油を混ぜます。
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