ノパールと卵

朝食や付け合わせにぴったりのシンプルで美味しいメキシコのノパールと卵のレシピ。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 25-01-2013

ノパールと卵
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スーパーリスト

材料

4
ポーション
Medidas

準備

30 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
36.7
kcal
1.84%
炭水化物(差し引きによる)
8.3
g
2.77%
タンパク質
1.2
g
2.4%
脂質 (Total lipid (fat))
0.1
g
0.15%
null
100
null
提供: USDA

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プレゼンテーション

トルティーヤ、パンelaチーズ、豆と一緒に提供できます。

ヒント

乾燥エパソテは料理に異なる風味を与え、味を引き立てます。

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