チャヨテのボート

このチャヨテのボートのレシピは、野菜を食べる創造的な方法で、皆に喜ばれます。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 18-07-2013

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準備

低い

チャヨテを茹でる。半分に切り、中身を取り出して刻む。チャヨテの中身を、排水したツナ、刻んだ野菜、マヨネーズ大さじ2と混ぜる。前の混合物でチャヨテを詰める。マンチェゴチーズをおろし、すべてのチャヨテに均等に分配する。電気またはガスオーブンで180°Cで15分間、またはチーズがグラタンになるまで焼く。

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。

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子供たちは喜ぶし、野菜を食べることを教える方法にもなります。