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簡単な魚のフライ
簡単な魚のフライ
Soriana
子供たちに魚を好きになってもらう方法の一つは、フライにすることです。この簡単なレシピを試してみてください。きっと食事の大好物になるでしょう。とても簡単に作れます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 04-03-2016
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3
4.9
10 コメント
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材料
5
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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パン粉1 1/2カップ
小麦粉1カップ
卵3個
魚のフィレ5個
塩2少々
胡椒1少々
植物油1 1/2カップ
パン粉8.07onza
小麦粉4 2/5onza
卵3個
魚のフィレ5個
塩2少々
胡椒1少々
植物油12 2/3onza líquida
パン粉1 1/2カップ
小麦粉1カップ
卵3個
魚のフィレ5個
塩2少々
胡椒1少々
植物油1 1/2カップ
パン粉1 1/2カップ
小麦粉1カップ
卵3個
魚のフィレ5個
塩2少々
胡椒1少々
植物油1 1/2カップ
準備
7 mins
10 mins
低い
平らな皿にパン粉を、別の皿に小麦粉を、そして中くらいのボウルで卵を少し泡立てておきます。予約します。
魚のフィレに塩とコショウを振りかけ、小麦粉をまぶして余分な粉を落とします。次に卵をくぐらせ、よく水を切ります。最後にパン粉をまぶします。
鍋で中火に油を熱し、フィレを両面がきつね色になるまで一つずつ揚げます。
フィレを取り出し、余分な脂肪を吸収紙の上に置いて取り除きます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
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プレゼンテーション
マヨネーズやトマトソースを付け合わせとして添えます。
ヒント
フィレを半分に切って、子供たちにとって小さくて魅力的なポーションにします。
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評価
(10)
Jahel Morga
2022-09-03 15:28:46 +0000 +0000
Súper fácil y el empanizado se adhiere muy bien a los filetes de esta manera. Muchas gracias por la receta
Lulu Munoz
2021-12-08 23:02:06 +0000 +0000
Muy fácil y rico
J Guadalupe Pérez
2021-12-07 21:18:05 +0000 +0000
Delicioso
2021-12-07 14:49:11 +0000 +0000
Fácil y muy delicioso pescado empanizado.
Sergio campos
2021-02-24 16:14:27 +0000 +0000
me gusta
Nayeli Rivera
2018-07-30 15:09:31 +0000 +0000
Muy rico y muy rápido de elaborar
Alma Gabriela Rangel Lorenzana
2018-07-28 15:39:01 +0000 +0000
Rico
2017-08-09 09:41:49 +0000 +0000
Me gusto mucho el resultado y sabor de esta receta. ¡Queda muy rico!
Luz Palma
2016-03-10 13:50:04 +0000 +0000
lo amo percado empanizado!!! gracias por compartir
Maria Asucena Garcia
2016-03-21 10:09:24 +0000 +0000
A través de iOS Muy Rico y Rapido de hacer
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