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メキシコ料理
ハバネロソースの鶏肉ピビルエンチラーダ
ハバネロソースの鶏肉ピビルエンチラーダ
Knorr
おいしいエンチラーダを作ることは、実際には簡単な料理レシピです。また、このメキシコの典型的な料理はさまざまな方法で調理でき、その一つは鶏肉のピビルです。ハバネロソース、ピクルスした玉ねぎ、少しのコリアンダーで、完全で風味豊かな食事が楽しめます。トルティーヤをより柔らかくするためには、少しの油で軽く揚げることができます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 03-07-2019
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材料
4
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オリジナル
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カップ、スプーン
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水1/4カップ
オレンジジュース1/2カップ、酸っぱい
りんご酢1 1/2スプーン
アチョーテのパスタ50グラム
たまねぎ1/4個
にんにく1歯
胡椒1/2ティースプーン、新鮮に挽いた
オレガノ1ティースプーン
コミノ1/2ティースプーン
植物油1ティースプーン
鶏の胸肉2カップ、調理してほぐした
ノアール® スイスのチキンスープ1スプーン、ピビルソースのために
植物油1/2スプーン、ソースのために
たまねぎ1/4個、ソースのために
トマト4個、ソースのために
青いトマト4個、ソースのために
にんにく1歯、ソースのために
ハバネロチリ4個、ソースのための種を取り除いたハバネロ
大きなコショウ2個、ソースのために
水1/2カップ、ソースのために
ノアール® スイスのチキンスープ1スプーン、ハバネロソースのために
トウモロコシのトルティーヤ12個
新鮮なコリアンダー1/4カップ、新鮮な、飾るために
紫タマネギ4スプーン、ピクルスした、飾るために
ハバネロチリ1個、スライスして飾るために
水2.11onza líquida
オレンジジュース4.22onza líquida、酸っぱい
りんご酢3/4onza líquida
アチョーテのパスタ1 3/4onza
たまねぎ1/4個
にんにく1歯
胡椒0.08onza、新鮮に挽いた
オレガノ0.04onza
コミノ0.04onza
植物油0.17onza líquida
鶏の胸肉1.05libra、調理してほぐした
ノアール® スイスのチキンスープ0.54onza、ピビルソースのために
植物油1/4onza líquida、ソースのために
たまねぎ1/4個、ソースのために
トマト4個、ソースのために
青いトマト4個、ソースのために
にんにく1歯、ソースのために
ハバネロチリ4個、ソースのための種を取り除いたハバネロ
大きなコショウ2個、ソースのために
水4.22onza líquida、ソースのために
ノアール® スイスのチキンスープ0.54onza、ハバネロソースのために
トウモロコシのトルティーヤ12個
新鮮なコリアンダー0.15onza、新鮮な、飾るために
紫タマネギ1.02onza、ピクルスした、飾るために
ハバネロチリ1個、スライスして飾るために
水1/4カップ
オレンジジュース1/2カップ、酸っぱい
りんご酢1 1/2スプーン
アチョーテのパスタ4.12cucharada
たまねぎ1/4個
にんにく1歯
胡椒1/2ティースプーン、新鮮に挽いた
オレガノ1ティースプーン
コミノ1/2ティースプーン
植物油1ティースプーン
鶏の胸肉2カップ、調理してほぐした
ノアール® スイスのチキンスープ1スプーン、ピビルソースのために
植物油1/2スプーン、ソースのために
たまねぎ1/4個、ソースのために
トマト4個、ソースのために
青いトマト4個、ソースのために
にんにく1歯、ソースのために
ハバネロチリ4個、ソースのための種を取り除いたハバネロ
大きなコショウ2個、ソースのために
水1/2カップ、ソースのために
ノアール® スイスのチキンスープ1スプーン、ハバネロソースのために
トウモロコシのトルティーヤ12個
新鮮なコリアンダー1/4カップ、新鮮な、飾るために
紫タマネギ4スプーン、ピクルスした、飾るために
ハバネロチリ1個、スライスして飾るために
水1/4カップ
オレンジジュース1/2カップ、酸っぱい
りんご酢1 1/2スプーン
アチョーテのパスタ50グラム
たまねぎ1/4個
にんにく1歯
胡椒1/2ティースプーン、新鮮に挽いた
オレガノ1ティースプーン
コミノ1/2ティースプーン
植物油1ティースプーン
鶏の胸肉2カップ、調理してほぐした
ノアール® スイスのチキンスープ1スプーン、ピビルソースのために
植物油1/2スプーン、ソースのために
たまねぎ1/4個、ソースのために
トマト4個、ソースのために
青いトマト4個、ソースのために
にんにく1歯、ソースのために
ハバネロチリ4個、ソースのための種を取り除いたハバネロ
大きなコショウ2個、ソースのために
水1/2カップ、ソースのために
ノアール® スイスのチキンスープ1スプーン、ハバネロソースのために
トウモロコシのトルティーヤ12個
新鮮なコリアンダー1/4カップ、新鮮な、飾るために
紫タマネギ4スプーン、ピクルスした、飾るために
ハバネロチリ1個、スライスして飾るために
準備
35 mins
45 mins
低い
水と酸っぱいオレンジジュース、酢、アチョーテ、玉ねぎ、ニンニク、黒胡椒、オレガノ、クミンを混ぜて、均一なソースになるまでブレンドします。
中火で深めのフライパンを熱し、油で鶏肉を数分間調理します。ピビルソースと大さじ1杯のKnorr®スイス鶏肉スープを加えます。沸騰させ、液体がほぼ減少するまで料理します。火から下ろして、取っておきます。
ハバネロソースのために、中火の鍋で玉ねぎ、トマト、トマト、ニンニク、ハバネロチリ、黒胡椒を油で炒めます。野菜が柔らかくなるまで調理し、水を加え、Knorr®スイス鶏肉スープで味付けし、減少させます。軽く冷やします。
準備したものを滑らかなソースになるまでブレンドします。取っておきます。
中火のコマルで、トルティーヤを軽く温めて柔らかくします。鶏肉を詰めます。
エンチラーダを皿に盛り、ハバネロソースをかけます。新鮮なコリアンダー、ピクルスした赤玉ねぎ、ハバネロチリのスライスで飾ります。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
102.3
kcal
5.12%
炭水化物(差し引きによる)
3
g
1%
タンパク質
15.2
g
30.4%
脂質 (Total lipid (fat))
3.3
g
5.08%
null
100
null
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プレゼンテーション
ハバネロソース、コリアンダーの葉、ピクルスした玉ねぎ、そして新鮮なハバネロのスライスと一緒にエンチラーダを出します。
ヒント
トルティーヤを少し油で軽く揚げて柔らかくすることもできます。
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(4)
Janneth Javier
2021-04-24 18:44:43 +0000 +0000
Se ven súper ricas, Las haré !
Yoanna Puente
2020-08-04 20:41:02 +0000 +0000
Deliciosas y fáciles de hacer, lo recomiendo!!
Licha Bobadilla
2020-04-16 07:20:04 +0000 +0000
Se ven muy ricas, las voy a preparar. Gracias 🙏
RAFAEL MORALES
2020-04-16 05:46:34 +0000 +0000
Hummmmm, que delicia de platillo, ya tuve la gran oportunidad de hacerlo aquí en la casa de ustedes en la Ciudad de México, y créanme que es una verdadera delicia... Att: Rafael Morales S.
ハバネロソースの鶏肉ピビルエンチラーダ
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