ライトバナナブレッド

Name: ライトバナナブレッド
Prep time: 55 min
Cook time: 40 min
Yield: 16
Cuisine: Internacional
Ingredients: 小麦粉1 1/4カップ; オートミール1カップ; ベーキングパウダー2スプーン; 重曹1/2スプーン; バナナ1カップ、マチャカドス; ブラウンシュガー1/2カップ; 植物油1/3カップ; 脱脂乳1/3カップ; 卵白 (たまごしろ)2個

Deborah Dana

このバナナブレッドのバージョンは、小麦粉とオートミールで作られており、1スライスあたりわずか120カロリーです。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 21-12-2009

準備

15 mins

40 mins

中程度

オーブンを180°Cに予熱します。パウンドケーキ用の型に油を塗ります。深い容器にバナナ、砂糖、油、牛乳、卵白を混ぜます。小麦粉、オートミール、ベーキングパウダー、重曹を加えます。混合物を型に注ぎ、60分焼くか、つまようじを刺してきれいに抜けるまで焼きます。オーブンから取り出し、型から外す前に10分間冷まします。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

266

kcal

13.3%

炭水化物（差し引きによる）

40.7

13.57%

タンパク質

4.8

9.6%

脂質 (Total lipid (fat))

9.8

15.08%

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100

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ライトバナナブレッド

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