オートミールとクルミのマフィン

Name: オートミールとクルミのマフィン
Prep time: 45 min
Cook time: 30 min
Yield: 12
Ingredients: オートミール1キロ; 全粒小麦粉1 1/2カップ; 黒糖3/4カップ; 砂糖3/4カップ; 小麦胚芽1/2カップ; ナッツ1/2カップ、刻んだ; 大豆油1 1/2カップ; 蜂蜜1 1/2カップ; 液体バニラ1スプーン; ナツメグ1/2スプーン、挽いた; レーズン1/2カップ

BERTHA ALICIA ROSALES DUENES

これらのマフィンは非常に健康的で、高い繊維含量が消化を改善し、1つで満足感を与えます。朝食や午後のおやつに摂取するのに理想的で、満腹感を美味しく満たします。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 20-01-2014

1 コメント

お気に入り

コレクション

プランナー

スーパーリスト

準備

15 mins

30 mins

中程度

ボウルにオートミール、小麦粉、砂糖、小麦胚芽、ナツメグ、刻んだクルミ、レーズンを入れます。ミキサーで卵、油、蜂蜜、バニラを混ぜます。材料をよく混ぜるためだけです。両方の混合物を手で合わせます。濃厚な一貫性になるはずです。マフィン型にカップをセットし、その後、混合物を型に入れて、型全体を満たします。そして、マフィンの上にクルミで飾ります。