イチゴムース

Lorenza Ávila

自然ヨーグルト、ゼラチン、カロリーゼロの甘味料1袋で作ったイチゴムース。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 02-12-2009

準備

1h 20 mins

低い

無脂肪の自然ヨーグルト1カップ（150グラム）、カロリーゼロの甘味料1袋、自然または解凍したイチゴまたはブラックベリー1カップをよく混ぜる。無味のゼラチン1袋を室温の水1/4カップに溶かし、しっかりと混ぜて固まるまで待つ。電子レンジで10秒加熱し、ヨーグルトと混ぜる。よく混ざっていることを確認する。固まるまで冷蔵庫に入れておく。