卵の調理方法を変えるのはいつも興味深いです。このノパルとグリーンソースの卵のレシピはその良い例の一つです。この簡単なレシピはカロリーが低いだけでなく、食物繊維が豊富です。このノパルとグリーンソースの卵のレシピを作るには、新鮮なノパルと辛みを加えるための緑のチリが必要です。さらに、ノパルとグリーンソースの卵は、特にケトダイエットをしている場合に最適で、低炭水化物および低カロリーの料理です。実際、この料理の個々のポーションはわずか228カロリーです。 コティハチーズのひとさじで味を引き立てましょう！