バーベキューチョップ

友達との夜にぴったりな美味しいレシピ。サッカーの試合を観るときやパーティーに最適です。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 22-12-2009

準備

1h 30 mins

中程度

オーブンを180度に予熱します。中火でフライパンに油を熱します。チョップを両面がきつね色になるまで焼き、フライパンから取り出して大きな耐熱皿に置きます。フライパンで玉ねぎとニンニクを5分間炒めます。残りの材料を加え、5分間煮ます。ソースをチョップの上に注ぎ、アルミホイルで覆い、60分間焼きます。

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。

提供：

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提供する際は、チョップを皿に盛り、残ったソースを小さなガラスの皿に盛ります。

このソースは鶏の手羽先、鶏のファヒータ、ラムチョップの味付けにも使用できます。