コーンフレークで衣を付けた鶏肉

Name: コーンフレークで衣を付けた鶏肉
Prep time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Internacional
Ingredients: シリアルコーンフレーク7カップ; 卵1個; 牛乳1カップ; 小麦粉1カップ; 塩1/2ティースプーン; 胡椒1/4ティースプーン; チキン8個、(皮ありでも皮なしでも); バター3スプーン、溶かした; クッキングスプレーのパムスプレー個

Victoria Cherniag Ruiz

コーンフレークのカリカリの衣をまとったオーブンで焼く鶏の脚の美味しい作り方。子供たちが大好きです！

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 11-08-2010

準備

30 mins

低い

コーンフレークをフードプロセッサーに入れ、粉砕します。粉末のコーンフレークが1¾カップになるはずです。粉砕したコーンフレークを皿に置きます。取っておきます。中くらいの容器に卵と牛乳を混ぜます。小麦粉、塩、胡椒を加えます。混ぜ合わせたものがダマにならないようによくかき混ぜます。鶏肉の部分（きれいにして乾かしたもの）を牛乳と小麦粉の混合物に通します。次に、鶏肉をシリアルの上に置いて全体を覆います。鶏肉の部分を（PAMの調理スプレーでコーティングした）ベーキングトレーに置きます。その上に溶かしたバターを振りかけます。 180℃で1時間、または鶏肉が柔らかく、よく火が通り、こんがりと焼き色がつくまで（鶏肉の汁が透明になり、ピンク色がなくなるまで）焼きます。熱いうちにマッシュポテトとケチャップソースを添えて提供します。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

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コーンフレークで衣を付けた鶏肉

材料

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