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サーモンクロカンテ
サーモンクロカンテ
Lisette Delgado
このレシピは、パルメザンとコリアンダーの風味を加えたサーモンを料理するための美味しいオプションです。目立ちたいディナーにぴったりです。とても簡単に準備でき、美味しく仕上がります。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 23-11-2016
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4.666666666666667
8 コメント
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材料
4
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
すべての材料を選択
サーモン500 グラム
パルメザンチーズ200 グラム
新鮮なコリアンダー4 スプーン、細かく刻む
バター2 スプーン
パン粉1/2カップ
レモンジュース5 スプーン
塩と胡椒 お好みで
ごま お好みで、またはゴマ
オリーブオイル1/2カップ
サーモン1 1/10libra
パルメザンチーズ7.05onza
新鮮なコリアンダー0.15onza、細かく刻む
バター0.95onza
パン粉2 7/10onza
レモンジュース2.53onza líquida
塩と胡椒 お好みで
ごま お好みで、またはゴマ
オリーブオイル4.22onza líquida
サーモン1 7/8taza
パルメザンチーズ2.35taza
新鮮なコリアンダー4 スプーン、細かく刻む
バター2 スプーン
パン粉1/2カップ
レモンジュース5 スプーン
塩と胡椒 お好みで
ごま お好みで、またはゴマ
オリーブオイル1/2カップ
サーモン500 グラム
パルメザンチーズ200 グラム
新鮮なコリアンダー4 スプーン、細かく刻む
バター2 スプーン
パン粉1/2カップ
レモンジュース5 スプーン
塩と胡椒 お好みで
ごま お好みで、またはゴマ
オリーブオイル1/2カップ
準備
20 mins
45 mins
低い
オーブンを180°Cに予熱します。
オーブン用の型にバターを塗り、取っておきます。
ボウルにパン粉、オリーブオイル、レモン、ゴマ、コリアンダー、パルメザンチーズを混ぜて、取っておきます。
サーモンの皮を取り、ポーションに切ります。
型またはオーブン用皿にサーモンを置き、各ポーションの上にパン、オリーブオイル、レモン、ゴマ、コリアンダー、パルメザンチーズの混合物をのせます。約45分焼きます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
284.2
kcal
14.21%
炭水化物(差し引きによる)
4.8
g
1.6%
タンパク質
18.3
g
36.6%
脂質 (Total lipid (fat))
21.1
g
32.46%
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100
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評価
(3)
Juan Díaz
2018-12-10 15:29:28 +0000 +0000
Es muy buena
Marissa Mendiola
2017-09-21 08:14:07 +0000 +0000
Mmm
Ruth CL
2017-03-08 16:41:26 +0000 +0000
Muy fácil para preparar... Gracias por compartir 😀
サーモンクロカンテ
Lisette Delgado
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Lisette Delgado