1
おすすめ
ホーム
レシピ
簡単なおつまみレシピ
ディップ
PAM® ゴートチーズドレッシング
PAM® ゴートチーズドレッシング
PAM
PAMは、毎日の料理の際に脂肪の量をコントロールするのに役立ちます。このレシピをPAMで作ると、従来の液体油で作った場合よりもカロリーが50%少なく、脂肪が60%少なくなります。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 10-09-2012
写真をアップロードする
1
4
1 コメント
30
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
共有する:
材料
6
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
すべての材料を選択
パム®オリーブ個、エクストラバージンオリーブオイルのスプレー
山羊のチーズ170グラム
脱脂乳3/4カップ
赤ワインビネガー1/2カップ
フレッシュオレガノ2ティースプーン、刻んだ
挽いたクミン1/2ティースプーン
クローブ1/2ティースプーン、挽いた
塩個
胡椒個
パム®オリーブ個、エクストラバージンオリーブオイルのスプレー
山羊のチーズ6onza
脱脂乳6 1/3onza líquida
赤ワインビネガー4.22onza líquida
フレッシュオレガノ0.14onza、刻んだ
挽いたクミン0.05onza
クローブ0.04onza、挽いた
塩個
胡椒個
パム®オリーブ個、エクストラバージンオリーブオイルのスプレー
山羊のチーズ1.45taza
脱脂乳3/4カップ
赤ワインビネガー1/2カップ
フレッシュオレガノ2ティースプーン、刻んだ
挽いたクミン1/2ティースプーン
クローブ1/2ティースプーン、挽いた
塩個
胡椒個
パム®オリーブ個、エクストラバージンオリーブオイルのスプレー
山羊のチーズ170グラム
脱脂乳3/4カップ
赤ワインビネガー1/2カップ
フレッシュオレガノ2ティースプーン、刻んだ
挽いたクミン1/2ティースプーン
クローブ1/2ティースプーン、挽いた
塩個
胡椒個
準備
10 mins
低い
ボウルにゴートチーズ、脱脂乳、酢、オレガノ、クミン、挽いたクローブを混ぜる。PAM®オリーブを5回スプレーしながら、泡立て器を使って混ぜ続ける。
フォークでよく混ぜ、すべての材料が完全に混ざったら、PAM®オリーブを11回スプレーし、塩と胡椒で味付けし、冷蔵庫で冷やす。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
0
kcal
0%
炭水化物(差し引きによる)
0
g
0%
タンパク質
0
g
0%
脂質 (Total lipid (fat))
0
g
0%
null
100
null
提供:
KiwiPro
に登録して、このレシピの
カロリーと栄養情報
を知りましょう!
ログインしてKiwiProに購読する
プレゼンテーション
冷たい状態でガラス容器に盛り付け、刻んだりそのままの青ネギで飾ることができます。
ヒント
このドレッシングはサラダに最適で、サンドイッチやバゲットにも使えます。このドレッシングの保存期間は冷蔵庫で1週間です。ガラス容器に保存することをお勧めします。
ニュースレターに登録する
最高のキウィリモンのレシピを受け取る。
購読する
このレシピを評価する
このヒントを評価する
この記事を評価する
このクイズを評価する
評価
(1)
MARTISABEL CHAVEZ
2013-05-19 13:18:32 +0000 +0000
Lo preparare próximamente La receta se me antojo mucho
PAM® ゴートチーズドレッシング
PAM
写真をアップロードする
写真
PAM