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卵のエンフリホラーダ

この卵のエンフリホラーダのレシピは、15分で準備でき、経済的なので、朝食や昼食に最適です。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 11-03-2022

卵のエンフリホラーダ
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材料

6
ポーション
Medidas

準備

15 mins
15 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
158.2
kcal
7.91%
炭水化物(差し引きによる)
4.9
g
1.63%
タンパク質
3.5
g
7%
脂質 (Total lipid (fat))
14.4
g
22.15%
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100
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提供: USDA

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ヒント

卵の具材はメキシコ風でもお好みのスタイルでも、エンフリホラーダに特別でリッチな味わいを加えることができます。

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