クラシックモレッテス

Name: クラシックモレッテス
Prep time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: ボリージョ2個; 黒いレフリート豆1缶; マンチェゴチーズ1カップ

モレッテスのレシピ。家族全員にとって朝食や夕食にぴったりで、誰もが好きなメキシコ料理のクラシックで、非常に作りやすいです。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 19-03-2013

4.5

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準備

30 mins

低い

ボリーヨを中央で二つに切ります。再加熱した豆を塗ります。パン全体を豆で覆うまで、細かく切ったチーズを振りかけます。 250℃のオーブンに入れ、きつね色になるまで焼きます。ピコ・デ・ガロソースやお好みのトッピングをかけても良いです。

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

254.2

kcal

12.71%

炭水化物（差し引きによる）

15.8

5.27%

タンパク質

15.3

30.6%

脂質 (Total lipid (fat))

14.5

22.31%

null

100

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