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ヒュイラクーチェの詰め物をしたクワレスメーニョスチリ
ヒュイラクーチェの詰め物をしたクワレスメーニョスチリ
Brenda Villagomez
この詰め物チリのレシピは、ヒュイラクーチェの詰め物が特別です。クイットラコーチェとしても知られるこのキノコはメキシコ原産で、私たちの体にとって重要なアミノ酸が含まれています。また、その味は非常に特別で、黒トリュフに似ています。ヒュイラクーチェの調理方法を知らなかった場合、このズッキーニの花のクリーミーなソースのステップバイステップが気に入るでしょう。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 29-07-2019
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材料
3
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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ハラペーニョチリ6個
水2リットル、チリを調理するために
塩少々、チリを調理するために
ひとりつこ2カップ
水2カップ
ベーキングソーダ1ティースプーン
オイル1スプーン
たまねぎ1カップ
にんにく1スプーン
とうもろこしの粒1カップ、白
フレッシュチーズ1カップ、角切り
エパソテ2スプーン、細かく刻んだ
カボチャの花2カップ、ソース用
軽量クリームチーズ1カップ、ソース用
牛乳1カップ、ソース用
にんにく1歯、ソース用
塩お好みで
胡椒お好みで
バター1スプーン、ソース用
カボチャの花十分、飾り用
エパソテ十分、飾り用
ハラペーニョチリ6個
水67.57onza líquida、チリを調理するために
塩少々、チリを調理するために
ひとりつこ6.35onza
水16 7/8onza líquida
ベーキングソーダ0.16onza
オイル1/2onza líquida
たまねぎ8 3/8onza
にんにく4/5onza
とうもろこしの粒6.17onza、白
フレッシュチーズ4 3/5onza、角切り
エパソテ0.05onza、細かく刻んだ
カボチャの花2.47onza、ソース用
軽量クリームチーズ8 9/10onza、ソース用
牛乳8.45onza líquida、ソース用
にんにく1歯、ソース用
塩お好みで
胡椒お好みで
バター0.48onza、ソース用
カボチャの花十分、飾り用
エパソテ十分、飾り用
ハラペーニョチリ6個
水8taza、チリを調理するために
塩少々、チリを調理するために
ひとりつこ2カップ
水2カップ
ベーキングソーダ1ティースプーン
オイル1スプーン
たまねぎ1カップ
にんにく1スプーン
とうもろこしの粒1カップ、白
フレッシュチーズ1カップ、角切り
エパソテ2スプーン、細かく刻んだ
カボチャの花2カップ、ソース用
軽量クリームチーズ1カップ、ソース用
牛乳1カップ、ソース用
にんにく1歯、ソース用
塩お好みで
胡椒お好みで
バター1スプーン、ソース用
カボチャの花十分、飾り用
エパソテ十分、飾り用
ハラペーニョチリ6個
水2リットル、チリを調理するために
塩少々、チリを調理するために
ひとりつこ2カップ
水2カップ
ベーキングソーダ1ティースプーン
オイル1スプーン
たまねぎ1カップ
にんにく1スプーン
とうもろこしの粒1カップ、白
フレッシュチーズ1カップ、角切り
エパソテ2スプーン、細かく刻んだ
カボチャの花2カップ、ソース用
軽量クリームチーズ1カップ、ソース用
牛乳1カップ、ソース用
にんにく1歯、ソース用
塩お好みで
胡椒お好みで
バター1スプーン、ソース用
カボチャの花十分、飾り用
エパソテ十分、飾り用
準備
15 mins
30 mins
低い
ナイフを使ってチリの種を取り除き、中火で水を入れた鍋で10分間調理します。
ヒュイラクーチェを水、重曹、塩を入れたボウルに1時間置きます。水を切り、白い部分を取り除きます。取っておきます。
中火のフライパンで油を熱し、玉ねぎ、ニンニク、トウモロコシの粒を炒め、柔らかくなるまで調理します。次にヒュイラクーチェ、エパソテ、フレッシュチーズを加え、塩と胡椒で味を調えます。
前の準備でチリを詰めます。取っておきます。
ズッキーニの花のソースのために:ズッキーニの花、クリームチーズ、牛乳、ニンニクをブレンドし、塩と胡椒で味を調えます。
小鍋で弱火にしてバターを溶かし、ソースを注ぎ、塩と胡椒で味を調え、10分間調理します。
皿にソースの鏡を置き、3つのチリを置き、ズッキーニの花とエパソテで飾ります。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
55.3
kcal
2.77%
炭水化物(差し引きによる)
5.3
g
1.77%
タンパク質
2
g
4%
脂質 (Total lipid (fat))
3
g
4.62%
null
100
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プレゼンテーション
ズッキーニの花のソースの鏡を敷いた皿の上に、エパソテで飾り、レモネードを添えて提供します。
ヒント
重曹はヒュイラクーチェの苦味を取り除き、柔らかくします。
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評価
(1)
Lorena Ochoa
2019-08-12 16:40:44 +0000 +0000
Excelente receta, a nos encantó en casa
ヒュイラクーチェの詰め物をしたクワレスメーニョスチリ
Brenda Villagomez
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