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減量のためのプラス水
減量のためのプラス水
Monserrat Ponce Aldrete
この水はその美味しい味と共に、体内のすべての毒素を排除するのを助けてくれます。 亜麻仁水自体も素晴らしいですし、すべての材料が持つ力を想像してみてください! 減量のためのプラス水は試さずにはいられない素晴らしいものです。楽しんでください!
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 10-02-2015
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4.75
4 コメント
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材料
1
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オリジナル
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ノパルスカンブレー1個
レモン1個、絞る
亜麻の実1 グラス
セロリ1/4カップ
ぶどうジュース1カップ
蜂蜜1 スプーン
ノパルスカンブレー1個
レモン1個、絞る
亜麻の実5.01onza
セロリ0.95onza
ぶどうジュース8.45onza líquida
蜂蜜1/2onza líquida
ノパルスカンブレー1個
レモン1個、絞る
亜麻の実1 グラス
セロリ1/4カップ
ぶどうジュース1カップ
蜂蜜1 スプーン
ノパルスカンブレー1個
レモン1個、絞る
亜麻の実1 グラス
セロリ1/4カップ
ぶどうジュース1カップ
蜂蜜1 スプーン
準備
15 mins
低い
亜麻仁水を作るには、1リットルの水に1 1/2スプーンの亜麻仁を中火で10分間煮て、冷やしてこします。できれば、スムージーを作った翌晩に行ってください。
ブレンダーの容器に亜麻仁水、セロリ、ノパル、レモンジュース、グレープフルーツジュース、はちみつを入れます。
混ぜてサーブします。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
181.8
kcal
9.09%
炭水化物(差し引きによる)
17
g
5.67%
タンパク質
5.4
g
10.8%
脂質 (Total lipid (fat))
11.6
g
17.85%
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100
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プレゼンテーション
セロリのスティックと一緒に楽しんで、朝食に合わせてください!
ヒント
お好みでジュースをこすこともできますが、そうすると飲み物が提供する繊維が減ることに注意してください。
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評価
(5)
Amalia Meza
2019-10-29 17:55:15 +0000 +0000
Se puede tomar por las noches?
Mario Silva
2017-04-04 18:51:59 +0000 +0000
Excelente la linaza molida se aprovecha mejor
Jmz Ayd
2016-06-10 08:51:00 +0000 +0000
Es linaza entera Aidde ;D
Jmz Ayd
2016-06-10 01:55:18 +0000 +0000
genial quisiera saber si la linaza se hierve entera o es linaza molida osea en polvo?
Anónimo null
2015-06-21 11:43:45 +0000 +0000
excelente recommendada
減量のためのプラス水
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