ほうれん草の詰め物をしたポートベロ

ポートベロほど美味しいキノコはありません。このレシピはほうれん草が詰められているので、とても美味しいことを想像してみてください。ほうれん草の詰め物をしたポートベロは、子供たちがもっと野菜を食べ始めるのに最適なレシピです。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 14-06-2016

ほうれん草の詰め物をしたポートベロ
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材料

5
ポーション
Medidas

準備

6 mins
30 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
203.3
kcal
10.17%
炭水化物(差し引きによる)
8.6
g
2.87%
タンパク質
5.5
g
11%
脂質 (Total lipid (fat))
16.9
g
26%
null
100
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提供: USDA

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